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SPF　PA　高い方が良いの？

SPFは最大５０（数時上では１０００分、１６時間以上）まであるそうです。
しかしSPF３０以上は効果の増加が穏やかであまり変わらないとの意見もあるようです。
SPF５０　PA＋＋＋　が最高となりますが、その分お肌への負担も多くなってしまいます。

日常生活ではSPF２０以下　PA＋でも十分効果は期待できるようです。
外出時にはSPF２０〜３０　PA＋〜＋＋
SPF３０以上　PA＋＋〜＋＋＋は海水浴や屋外スポーツ時と言う感じに使い分けるとよいそうですよ。

もちろんこれ意外にも様々な有効成分が入っていますのでそちらも大切ですが
UVカットの目安にご参考にしてみて下さい。