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ドライヤー　or 　自然乾燥

シャンプー後の濡れた髪は、ドライヤーで乾かすのと自然乾燥とではどちらが良いのとよく質問を受けます。
確かにドライヤーの熱のあてすぎは髪、地肌に良くありません。
しかし、特にじめじめしたこの時期　まず頭皮を濡れたままで放置するのは良くありません。
雑菌がわきやすいく、匂いやふけ、かゆみの原因につながります。
ですので、頭皮はなるべく早く乾燥させる事をお勧めします。
髪の毛は水分を含んで濡れている時が一番弱い状態です。そのまま布団や枕にこすれてしまうとダメージの原因につながります。
上記のような事から、暑くてめんどくさいかもしれませんが、頭皮、髪の為には乾かしてあげたほうが良いと思います。
ドライヤーで乾かす前に、頭皮に栄養剤をつけたり、髪に熱から守るケアアイテムやドライヤーの熱を利用して髪の内部に栄養分を補給する洗い流さないトリートメントなどを使用する方法が更に好ましいと思います。